Piles: इस आसान इलाज से बवासीर जैसी दर्दनाक समस्या से मिलेगा छुटकारा! नहीं आएगीं सर्जरी की नौबत

बवासीर के प्रकार और कारण

बवासीर मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है:

•  आंतरिक बवासीर: इसमें मस्से गुदा के अंदर होते हैं और आमतौर पर दर्द रहित होते हैं, लेकिन कभी-कभी इनमें से खून आ सकता है।
• बाहरी बवासीर: इसमें मस्से गुदा के बाहर उभर आते हैं, जिससे असहनीय दर्द, जलन और खुजली होती है।

बवासीर होने के प्रमुख कारण:

• कब्ज: लंबे समय तक कब्ज रहने से मल त्याग में कठिनाई होती है, जिससे गुदा की नसों पर दबाव बढ़ता है।
• लंबे समय तक बैठना: अधिक देर तक एक ही स्थिति में बैठने से रक्त संचार प्रभावित होता है, जिससे बवासीर हो सकता है।
• फाइबर की कमी: आहार में फाइबर की मात्रा कम होने से पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ती हैं और मल कठोर हो जाता है।
• पानी की कमी: शरीर में पानी की कमी से मल सूख जाता है, जिससे कब्ज और बवासीर की समस्या उत्पन्न होती है।
• गर्भावस्था: गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलाव और बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण भी बवासीर हो सकता है।
• मोटापा और अनियमित जीवनशैली: वजन बढ़ने से पेट और गुदा पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे बवासीर का खतरा बढ़ जाता है।

बवासीर का आयुर्वेदिक घरेलू उपचार

आयुर्वेद में बवासीर को ठीक करने के लिए कई प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं। इनमें से एक बेहद प्रभावी उपाय भांग के पत्तों का उपयोग है।

भांग के पत्तों से इलाज:

भांग के ताजे पत्ते बवासीर के मस्सों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए:

• भांग के ताजे पत्तों को अच्छी तरह धोकर पीस लें।
•  इसमें थोड़ा सा दही मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
•  इस मिश्रण को फ्रिज में रख दें।
• शौच के बाद इस पेस्ट को प्रभावित स्थान पर लगाएं।

फायदे:

• यह मिश्रण बवासीर के मस्सों को तेजी से सूखाने में मदद करता है।
• इससे दर्द, जलन और खुजली में तुरंत राहत मिलती है।
• यह उपाय सिर्फ दो दिन में असर दिखाने लगता है।

से बचाव के उपाय

• बवासीर से बचने के लिए कुछ जीवनशैली में बदलाव करना बेहद जरूरी है:
• फाइबर युक्त आहार लें: हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और दालें आहार में शामिल करें।
• पर्याप्त पानी पिएं: दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं।
• एक्सरसाइज करें: हल्की-फुल्की एक्सरसाइज और योगासन करें, जिससे पाचन तंत्र स्वस्थ रहेगा।
• ज्यादा देर तक न बैठें: एक ही स्थान पर लंबे समय तक बैठने से बचें और समय-समय पर ब्रेक लें।
• गर्म पानी से सिकाई करें: इससे गुदा क्षेत्र की सूजन और दर्द में राहत मिलती है।

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