Inkhabar Haryana, Viral fever: मार्च के महिने में कभी गर्मी कभी सर्दी से लोगों की सेहत पर असर दिखने लगा है। बीच में तापमान में बढ़ोतरी के कारण लोग गर्म कपड़े छोड़ गर्मियों के कपड़े पहने लगे थे, जिसकी वजह से उन्हें सर्दी जुकाम और बुखार जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। शहर के अस्पतालों की बात करे तों मरीजों की संख्या 5 से 6% तक बढ़ गई है।
एक्सपर्ट ने बताया बिमार होने के क्या है कारण
सिविल अस्पताल के वरिष्ठ एक्सपर्ट डॉ. मोहित अग्रवाल के मुताबिक सुबह और शाम को ठंड और दिन में गर्मी के कारण लोग लापरवाही बरत रहे हैं। कई लोग दिन में गर्मियों के कपड़े पहन लेते हैं और शाम को भी बिना गर्म कपड़ों के रहते हैं, जिससे लोगों को सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों का सामना कर रहे है। इसके अलावा, कई लोग दिन में पंखे और AC तक का इस्तेमाल करते है। जिसकी वजह से तापमान में अचानक बदलाव होने से बिमारियां बढ़ जाती है।
कैसे बरते सावधानी?
डॉ. मोहित अग्रवाल ने लोगों को सावधानी बरतने की सलाह देते हुए कहा है कि बदलते मौसम में अभी गर्म कपड़े पहनना काफी जरुरी है, खासतौर पर सुबह और शाम के वक्त। इसके अलावा, बाहर के तले-भुने और ठंडी चीजों जैसी फ्रीज का पानी आइसक्रिम वगैरह खाने से परहेज करें। ठंडी और खट्टी चीजों का सेवन करने से इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है, जिससे सर्दी-जुकाम और बुखार होने का खतरा अधिक बढ़ जाता है। यदि किसी को सर्दी खांसी या बुखार है तो वह डॉक्टर से संपर्क जरुर करे या खुद से दवा बिल्कुल भी न लें।
