Hartalika Teej 2024: प्रेग्नेंट महिलाएं हरतालिका तीज व्रत में ऐसे रखें ध्यान, पूजा होगी सम्पूर्ण और सफल

InKhabar Haryana (इंडिया न्यूज), Hartalika Teej 2024: हरतालिका तीज व्रत हिंदू धर्म में सुहागिन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण और कठिन व्रतों में से एक है, जिसे अखंड सौभाग्य और मनचाहे वर की प्राप्ति के लिए रखा जाता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए यह व्रत रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और इस दौरान विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है ताकि गर्भ में पल रहे शिशु को कोई हानि न पहुंचे।

गर्भवती महिलाओं को हरतालिका तीज व्रत रखने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लेना चाहिए। यदि डॉक्टर की सलाह से स्वास्थ्य ठीक हो और कोई जटिलता न हो तो व्रत रखा जा सकता है, परंतु गर्भावस्था की पहली तिमाही में व्रत से बचना चाहिए क्योंकि इस समय भ्रूण का विकास तेजी से होता है।

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ऐसे कर सकते है व्रत ताकि स्वास्थ्य अच्छा रहे:

• निर्जला व्रत गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं होता। उन्हें पानी, नारियल पानी, जूस, और दूध जैसे तरल पदार्थों का सेवन करते रहना चाहिए ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे। ठोस आहार, चाय, और कॉफी का सेवन करने से बचें, क्योंकि यह गर्भ के लिए हानिकारक हो सकता है।
• व्रत के दौरान रात्रि जागरण, लंबी अवधि तक भजन-कीर्तन, और झूला झूलने से भी परहेज करें, क्योंकि ये क्रियाएं गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं मानी जातीं।
• यदि गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य संबंधित कोई समस्या हो, तो व्रत न रखने का विकल्प चुनें। ऐसी स्थिति में पुरोहित को दक्षिणा देकर और भगवान के समक्ष प्रार्थना करके व्रत छोड़ने की अनुमति मांगी जा सकती है।
• हरतालिका तीज का व्रत रखते समय गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य और शिशु की सुरक्षा को प्राथमिकता देनी चाहिए। व्रत के धार्मिक महत्व को बनाए रखते हुए भी स्वस्थ और सुरक्षित रहना अत्यंत आवश्यक है।

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