Feb 17, 2025
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दिल की सुरक्षा का देसी नुस्खा! इस खास चटनी से दूर होंगी कई बीमारियां
देसी खाने में जब तक चटनी न हो तब तक खाने का स्वाद ही नहीं आता, खासकर जब चटनी टमाटर, लहसून और पुदीने की बनी हो तब।
लेकिन क्या आप जानते है कि जीभ को चटक स्वाद देने वाली टमाटर, लहसून और पुदीने की बनी चटनी हमारे स्वास्थय के लिए कितनी फायदेमंद होती है।
आज हम देखगें कि किस तरह देसी चटनी का सेवन करने से पर हमारे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल - LDL को कम करके धमनियों को साफ करता है।
हृदय रोग – यह नसों में जमा वसा को हटाकर हृदय को स्वस्थ रखता है।
मोटापा - इसका सेवन करने से चयापचय बढ़ता है और वजन कम करने में मदद मिलती है।
पाचन संबंधी समस्याएं- यह गैस, एसिडिटी और कब्ज से राहत दिलाता है।
ब्लड प्रेशर – ये ब्लड फ्लो को अच्छा करके बीपी को कंट्रोल करने में भी लाभकारी है।
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